9 de mar de 2016

Gratidão

4 de mar de 2016

Sensação de Perda de Tempo na Vida

Ouço frequentemente pessoas se queixarem de uma sensação de desperdício de tempo ao longo da vida. Neste vídeo apresento dicas simples para diminuir esta sensação incômoda: o bom proveito da vida depende das tarefas gratificantes que você preenche seus dias.

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28 de fev de 2016

resiliencia

Existem realidades que não podemos mudar, porém sempre podemos mudar nossa atitude perante elas. Isso é a resiliência psicológica!

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